L’adaptació saludable als canvis

Fa temps vaig descobrir aquesta conferència que va pronunciar el Dr.Luis Rojas Marcos, dins el programa de l’Obra Social de La Caixa, La vida és canvi, que us aconsello ja que raona i justifica les claus per una saludable adaptació als canvis vitals que tots tenim, que són: coneixement i confiança en un mateix, esperança i optimisme, entusiasme i flexibilitat.

Com sempre, tot depèn de cadascú, oi?

Salut!


Anuncis

Una persona saludable

Hem refereixo al psiquiatra Dr.Luis Rojas Marcos, que amb la seva manera didàtica d’explicar-se, la seva coherència personal i les seves obres, és un referent en temes de salut per a mi. Us recomano llegir-lo, ja que ajuda a viure i a veure les coses amb més positivitat i perspectiva.

Salut!