Depèn de tu!

La salut és un afer personal i col·lectiu, una manera de viure, i en molt bona part depèn de cadascú…

Potser el camí és aquest…

Publicat per joanbarrios a Novembre 20, 2009

…la Medicina Integrativa. Com a mínim és un camí que vol trobar un consens, aprofitar el millor dels diferents enfocs sanitaris o tipus de medicina, per atendre a les persones, i referenciant a cadascú, com a ésser responsable i lliure, a tenir cura de la pròpia salut.

Més enllaços en relació a aquest camp:

- bloc del Dr. Gabriel Camacho sobre Medicina Integrativa;

- web del Dr. Javier Bruga Montoya;

- Salud Integrativa;

- Clínica Bersant.

Com podeu suposar no vull ser un defensor acrític de res, però tampoc vull tancar els ulls a la realitat de cada dia, que es viu a la consulta, a les reunions d’amics i familiars i al carrer. No val quedar-se amb la fàcil excusa, que tot és un negoci…també ho són les companyies farmacèutiques, oi?

També podeu consultar, per tenir un altre enfoc globalístic, la web de l’Instituto Biológico de la Salud- Medicina Biológica.

Desitjo que us ajudi!

Salut!

Publicat en Salut | Etiquetat: , | 1 comentari »

Més grip i calma…la epidèmia és de por, més aviat

Publicat per joanbarrios a Novembre 17, 2009

He pensat penjar enllaços sobre les opinions contrastades que el tema de la grip A ha generat, per tindre a l’abast els diferents parers i actuar amb millor coneixement de causa:

* dossier a La Malla : recull d’articles, notícies i consells publicats en diferents mitjans;

* la grip A a la Generalitat : la versió més oficial del tema en relació a la vacuna, la seva eficàcia i altra informació relacionada

* Equipo Cesca : “millor la immunitat natural que la artificial”. La versió més assenyada per mi, de l’equip liderat per Juan Gervás.

* Grip i calma: primer de tot, molta calma…un bloc amb opinions i comentaris assenyats.

Des de cada enllaç, com sempre, es pot arribar a altres fonts i així un fer-se una idea més real i global del tema de moda.

Personalment, no penso vacunar-me contra aquest virus ni mai ho he fet amb cap altre de la grip. Crec que és un tema “políticament correcte” i que la consellera Geli i el seu Departament, tota manera, actuen de manera correcta, ja que una vegada generada la por a la epidèmia i comprades les vacunes i els fàrmacs antivirals (tot un altre camp, per malpensar), seria poc coherent ara fer marxa enrera…

Tant de bo, el desfici, neguit, abocament de diners, despesa de recursos, publicitat, etc…que portem des de fa 4-5 mesos, es destinèssin també a difondre entre la població, que la font de tots els mals, l’arrel última i primera del 90% de la causa “d’anar al metge”, és el mal viure que portem, la infelicitat crònica, el desencant vital, la por creixent, la tan anomenada i també benvinguda “crisi”…que tant de bo ens servís per obrir els ulls a una altre manera d’entendre la vida i la salut…però per això, sembla que no hi han prou diners (p.ex: suport psicològic, medicines complementàries, aparells ortopèdics, audífons i ulleres, centres per gent gran, reformes a la llar, etc…etc…etc…).

Potser els hospitals farien més la feina real que han de fer i no estarien “embussats”, l’atenció primària retrobaria el seu lloc i no es quedaria perseguint “factors de risc”, l’atenció domiciliària s’obriria a tothom que ho necessités de debò amb una visió global i integrada de la salut, ens podriem morir a casa amb dignitat a qualsevol hora de qualsevol dia, es faria un ús més racional dels medicaments…en fi, cal no perdre la confiança i treballar cada dia per atendre a cada persona en concret el millor possible.

Publicat en Salut | Etiquetat: , | 2 Comentari »

Grip i calma, senyors!

Publicat per joanbarrios a Setembre 9, 2009

Us adjunto una proposta ben elaborada, científica, sobre el que cal fer…malgrat les pors generades pels polítics i laboratoris farmacèutics.

Salut!

Publicat en Salut | Etiquetat: | Deixa un Comentari »

Gran consell: consumir menys per viure millor

Publicat per joanbarrios a Agost 28, 2009

Us recomano navegar per aquesta web, i descarregar-vos o comprar el llibre de la portada, farcit d’idees i consells útils i pràctics per un consum més conscient, ètic, responsable i saludable!

Salut!

Publicat en Salut | Etiquetat: | Deixa un Comentari »

Posem seny a tanta bogeria, senyors!

Publicat per joanbarrios a Agost 20, 2009

El títol m’ha sortit espontàniament després de llegir la carta que el Dr.Juan Gervás ha publicat el 12 d’agost, i que hauria de sortir a tots els Telenotícies i diaris, crec.

Els seus savis consells: “Ante la gripe A conviene hacer lo que siempre se hace ante la gripe: cuidarse con prudencia y tranquilidad. Buena hidratación, buena alimentación, buena higiene, y recurrir al médico cuando haya síntomas de importancia, tipo tos con expulsión de sangre y gran deterioro de la respiración….Las prisas no son buenas para nada, y menos para parar una gripe como la A, que tiene tan baja mortalidad…Tanto el virus de la gripe A como el de la gripe estacional pueden mutar dejando por completo inútiles las vacunas…Durante la pandemia de gripe A seguirá habiendo infartos de miocardio, apendicitis, insuficiencia cardiaca, diabetes, asma, intentos de suicidio, fracturas de cadera, depresión, esquizofrenia  y las otras mil enfermedades que requieren atención médica. El comportamiento sereno, paciente y tranquilo de los pacientes con gripe A es esencial para que funcionen bien los servicios sanitarios y su médico pueda dedicarse a los enfermos que lo necesitan, con o sin gripe A…”

Gràcies, Juan…i a l’Equipo Cesca.

Salut!

Publicat en Salut | Etiquetat: , , | 1 comentari »

La descoberta d’avui…

Publicat per joanbarrios a Juny 16, 2009

…la web de l’Associació d’Al·lèrgics Alimentaris i al Làtex de Catalunya, Immunitas Vera. Pot ser útil ja que cada vegada més ciutadans es troben afectats per aquest tipus de patologies i problemes.

Salut!

Publicat en Salut | Etiquetat: , | Deixa un Comentari »

Una troballa interessant…

Publicat per joanbarrios a Abril 25, 2009

…el CedimCat, en aquests dies que tan es parla de medicaments, plans de medicació, recepta electrònica…
Salut!

Publicat en Salut | Etiquetat: | Deixa un Comentari »

Una mica de llum…

Publicat per joanbarrios a Març 1, 2009

Una troballa que sembla profitosa, Reverse Therapy, segons els autors: “es tracta d’un procés educacional simple on la gent aprèn a escoltar el Cos i a entendre les raons més profundes del perquè el Cos s’ha vist forçat a produir símptomes”.

La idea bàsica és entendre el trastorn que les emocions en general produeixen en el nostre cos a l’eix hipotàlem-hipòfisi-suprarrenal, i com alteren el nostre sistema immunitari i altres òrgans.

Pinta bé…si podeu dedicar-hi uns minuts, segur que no són perduts.

Salut!

Publicat en Salut | Etiquetat: , | Deixa un Comentari »

Universal Doctor Project

Publicat per joanbarrios a Gener 25, 2009

UniversalDoctor Project treballa per facilitar la comunicació entre professionals de la salut i pacients d’orígens diferents i recorre a la tecnologia multimèdia per desenvolupar projectes que afavoreixen la comprensió intercultural. Molt recomanable!

Salut!

Publicat en Salut | Etiquetat: , | Deixa un Comentari »

Universitat dels Pacients

Publicat per joanbarrios a Gener 23, 2009

Una troballa positiva i profitosa, crec, aquesta de la Universitat dels Pacients, una font de coneixement sanitari saludable per als ciutadans, amb informació actualitzada i aules que tracten temes diversos (dolor, depressió, obesitat, diabetis, asma, tabaquisme, etc…) d’una manera útil i formativa.

Salut!

Publicat en Salut | Etiquetat: | Deixa un Comentari »